本來有去google一下
發現run in 還有分啥white/ pink noise.... 請問這2種有啥迷差別嗎?
還有我run in 2小時休息10分鐘 這樣ok嗎????
ps.http://goods.ruten.com.tw/item/show?21303125379387 我是用這個軟體 用 Frequency sweet 跑的
版主: aeolusyung, zhang230631, suzumiyaminami
duck47980 寫:本來有去google一下
發現run in 還有分啥white/ pink noise.... 請問這2種有啥迷差別嗎?
還有我run in 2小時休息10分鐘 這樣ok嗎????
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